السدادات أم الفوط الصحية؟

السدادات القطنية والفوط الصحية

توجد عدة وسائل للتعامل مع دم الحيض، وتُعد السدادات والفوط الأكثر استخدامًا.

السدادات القطنية

هي أسطوانات ماصّة تُوضع داخل المهبل.

المميزات - عملية وغير ظاهرة، - مناسبة للرياضة والسباحة.

العيوب - قد تسبب جفافًا عند استخدامها لفترة طويلة، - يجب تغييرها كل 4 إلى 8 ساعات لتجنب العدوى، خاصة متلازمة الصدمة السمية النادرة لكنها خطيرة.

نصائح - غسل اليدين قبل وبعد الاستخدام، - اختيار الحجم المناسب، - عدم تجاوز مدة الاستخدام الموصى بها.

الفوط الصحية

تُرتدى خارجيًا وتُثبت في الملابس الداخلية.

المميزات - سهلة الاستخدام، - مناسبة لمختلف درجات التدفق، - لا تحتاج إلى إدخال.

العيوب - قد تكون أقل خفاءً، - غير عملية للسباحة أو النشاط المكثف.

نصائح - تغييرها بانتظام كل 4 إلى 6 ساعات، - اختيار النوع المناسب.

كيف تختارين؟

يعتمد الاختيار على: - الراحة الشخصية، - نوع النشاط، - شدة التدفق.

بعض الأشخاص يفضلون الجمع بين الوسيلتين حسب الحاجة.