حب الشباب الهرموني

حب الشباب الهرموني والدورة الشهرية

حب الشباب الهرموني هو نوع من حب الشباب يرتبط بالتغيرات الهرمونية التي تحدث خلال الدورة. وهو شائع لدى المراهقين والشباب، لكنه قد يظهر في أعمار مختلفة.

ما هو حب الشباب الهرموني؟

يظهر عندما تحفّز الهرمونات إنتاج الدهون في البشرة وتؤدي إلى التهاب المسام، مما قد يسبب: - بثورًا حمراء أو بيضاء، - رؤوسًا سوداء، - أحيانًا أكياسًا أعمق ومؤلمة.

غالبًا ما يظهر قبل الحيض وقد يتكرر شهريًا.

عوامل تزيد من شدته

- التوتر والتعب، - نظام غذائي غني بالسكر، - استخدام مستحضرات غير مناسبة، - بعض التغيرات الهرمونية.

نصائح للتعامل معه

- تنظيف البشرة بلطف باستخدام منتجات مناسبة، - اختيار مستحضرات غير مسببة لانسداد المسام، - الحفاظ على نظام غذائي متوازن، - تقليل التوتر والحصول على نوم كافٍ، - استشارة طبيب جلدية إذا كانت الحالة شديدة أو مستمرة.